【たるみを防止する方法を説明】

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 顔・目の下・あご・ほほ等が気になる人に基本から分かりやすくまとめています
顔のたるみに関しては、ここを押すとよいというようなツボがあちこちに
あります。

スキンケアと正しい食事と併せて覚えておくと、
フェイスラインはみるみる引きしまっていきます。

まずほおの部分ですが、眼尻から下がっていって、ほお骨の下のへりに
中指をおきます。
そして、人差し指と薬指を等間隔においておしてみます。
そうすると肌全体の活性化が期待できるのです。

また髪の生え際の気持ちの良い部分を押してみます。
こうすることで、顔全体が引き上げられ、顔のたるみの解消と防止に
結びつきます。

口のまわりの端から頭骸骨に向かって押さえていきます。
目の周りもクマや上まぶたのたるみが気になるところ。
指で優しく目の周り、こめかみを刺激します。

少し力を入れて、“気持ち良い”と感じる程度のツボを押すことで、
顔全体の表情筋が刺激されます。

顔の筋肉が引き締まると自然とたるみが解消されますから、普段から
指で顔を押さえるという癖をつけるとよいでしょう。